A partire dalle 18:00 di domani, mercoledì 19 e fino alle 18:00 di sabato 22 agosto 2020 è previsto sulla Sardegna un progressivo aumento delle temperature, sia minime che massime, con valori massimi molto elevati, superiori ai 37° C e localmente superiori ai 40°C.

La Protezione Civile regionale, nel diramare il nuovo Avviso di Condizioni Meteo Avverse per ondate di calore, raccomanda alla popolazione di non uscire di casa nelle ore più calde della giornate e più precisamente tra le 12:00 e le 18:00.

L’invito è rivolto soprattutto ai soggetti a rischio e cioè alle persone anziane e/o non autosufficienti o convalescenti, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolte un lavoro intenso all’aria aperta. In casa è consigliabile proteggersi dal calore del sole con tende o persiane.

In generale, meglio consumare pasti leggeri e mangiare molta frutta, bere adeguatamente evitando bevande alcoliche e caffeina. Meglio indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro ed evitare le fibre sintetiche. Se in casa ci sono persone malate, è opportuno fare attenzione che non siano troppo coperte.